Reiki & Restorative Yoga

In deze 3 uur durende ‘workshop’, wat meer een relaxshop is, word je meegenomen naar een diepe staat van ontspanning en rust. Een plek waar je kunt loslaten, jezelf kunt zijn en kunt opladen. Geniet van een heerlijke middag vol ontspanning en herstel van lijf en geest door zo weinig mogelijk te doen en eens lekker op ‘ontvangen’ te staan. 

We ontvangen je in een space om jezelf te dragen en op te laden

Reiki wordt ook wel energie, Ki, Chi of Prana genoemd. Deze levensenergie wordt via de handen doorgegeven, waardoor blokkades op alle lagen kunnen oplossen; energetisch, fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Reiki werkt dus nooit alleen in op symptomen, maar altijd op jou als geheel. De combinatie van restorative yoga (waarbij je houdingen langere tijd aanhoudt) en reiki stimuleert en activeert het zelfherstellend vermogen van je lichaam en geest, zorgt voor diepe ontspanning en heft energieblokkades op. Het is een heerlijke manier om tot rust te komen, oude patronen te transformeren, los te laten of gewoon te baden in liefdevolle aandacht. De restorative yoga houdingen zijn toegankelijk voor iedereen en helpen om je zenuwstelsel tot rust te brengen.  

We sluiten de relaxshop af met een Yoga Nidra.  

Vol van hernieuwde energie en balans in body, mind & soul stap je als herboren van je mat! 

*Investering in jezelf (you’re so worth it!) is € 59,- en is inclusief thee & snackjes.

*Je meld je aan door een mailtje met jouw telefoonnummer te sturen aan: welkom@bijnadine.nl

*Lokatie: Liv Yoga & Mindfulness, Groene Maredijk 100, Leiden

We kijken naar je uit!
Nadine & Sietske